孕妇可以看电视吗?孕妇无聊可以做什么?
很多女性朋友自从怀孕后就觉得生活很无聊,平时出去或者做一些娱乐活动都有可能被家人插手,一切都要小心,这也让不少孕妇选择在家待着。这个时候想看电视来消磨时间,但是很多朋友都在担心辐射问题,那么孕妇能不能看电视?
怀孕的妇女能看电视吗
孕期可以适当地看电视,但不能长时间看电视,因为孕妇看电视时间过长,会对孕妇的健康和胎儿的发育产生不良影响。怀孕妇女如果每天看电视节目超过2个半小时,就有可能出现不同程度的不良反应,如心烦,焦虑等。
怀孕妇女应注意哪些
不过从健康角度来看,孕妇应该注意:
1、避免看那些紧张、紧张或惊险的节目,以免情绪过度紧张、激动、心跳加速。
2、看电视时不要离电视太近,或者吃完饭马上就坐下来看电视,更不要因为看电视而影响休息。
3、看电视时间不要长时间看电视超过2小时,因为久坐不动会使腿部血液流通不畅,加重腿肿的情况。
怀孕妇女怎样看电视防辐射
1、家用电器不要摆放得太集中。
2、缩短电器的使用时间。会导致皮肤病,而且,长时间坐在电脑前,孕妇的心血管系统和神经系统都会受到影响,盆底肌、肛提肌也会受到损伤,影响分娩的顺利进行。
3、有条件的孕妇可以使用产品质量合格,有相关检验证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
怀孕妇女能做什么?
1.做孕妇适合做的瑜伽和体操
怀孕期间会有腰酸的现象,平时做适量的瑜伽或体操,能够减轻腰部的酸痛,对分娩也有好处,还能让孕妇心情愉快,但是一定不要进行剧烈运动。
2.准备备用包装,买买买。
孕期准备好待产包清单,自己的,宝宝的都要准备好,随时迎接宝宝的到来。
聆听轻音乐胎教,据说听莫扎特比较好。除此之外,家务活也可以做,但做家务的时候不要用力过大,避免长时间站立,尽量不要直接浸凉水,也不要提重物。
孕妇能不能看电视?其实,怀孕的时候,孕妇朋友可以看一会儿电视,但是离电视远一点,看电视的时间也不要过长,因为近距离看电视时间过长,孕妇的身体和精神都会受到伤害。小编在上面也介绍了一些其他的事情,可以在家打发时间,如果孕妇朋友觉得无聊的话不妨试试。
推荐阅读:
怀孕禁忌有哪些?孕妇哪些事情不能做?